9月5日、第5回センチュリーラン笠間に参加してきました。2年ぶり2回目の参加です。前回は当日見事に寝坊してアタフタとしたスタートとなってしまったので、今年は水戸に住む兄の所に泊めてもらい、更に義姉の美味しい手料理もご馳走になって万全の状態での参加です。
今年は参加人数を制限するかもしれないという話なので早めに申し込んだ所、ゼッケン番号はなんと3番。ゼッケン番号順に10名ずつのスタートなので、ちょっとだけですが全集団の先頭を走るという嬉しい事も体験出来ました。もっとも、すぐに後ろから早い集団がやって来て時速40km/h位で走り出したので、あっという間に先頭集団から離れましたけど。
コースは、こんな感じです。
より大きな地図で 笠間センチュリーラン を表示
笠間市の笠間芸術の森公園をスタートして南下。筑波山の周囲を反時計回りに回って、再び笠間芸術の森公園（第2チェックポイント）を通過。北上して一旦那珂川を渡った後、城里町を通って南下、笠間芸術の森公園がゴールとなります。
最高到達点は172mと低いのですが、その割りには総獲得標高は1,145 mとそこそこの数字です。峠と呼ぶほどの長い上りは無いのですが、短い上り下りの連続がジャブのように効いてきました。楽過ぎず厳し過ぎずのコースレイアウトで、程良く楽しく苦しめましたよ（笑）。コースレイアウトだけではなく、チェックポイントでの十分な給水や立哨の充実など、茨城県サイクリング協会の大会運営はとても素晴らしいものでした。
今年の最大の敵は、暑さ。この日も、最高気温35度を超える猛暑日でした。当然、ボトルは二本携行。それも最初のチェックポイント前に心許なくなってきたので、自動販売機で水分補給。ついでに頭から少し水をかけたら大部楽になりました。前半からこの調子では行く末が思いやられたのですが、以降は体が暑さに慣れたためかチェックポイント毎の給水で何とかなりました。
一昨年のタイムが7時間14分。今回は7時間を切る事を目標にしていたのですが、残念ながらタイムは7時間4分と微妙に及びませんでした。しかしながら、走行時間は一昨年の6時間30分から6時間9分へと大幅に短縮。まぁ、私としては上出来です。休憩時間を切り詰めれば7時間は切れたはずですが、今年の暑さでは休憩時間が増えたのもやむなしです。来年の目標は、7時間切りと走行時間の6時間切り。う〜ん、ちょっと頑張れば何とかなるような気がしないでもありません。
今回の補給。
- バナナ 1本半位
- グリコ CCDドリンク 3袋
- グリコ クエン酸＆BCAA ドリンク 1袋
- どら焼一ヶ
- ひと口羊羹一ヶ
- カロリーメイト ポテト味 2本
- SAVAS ピットインリキッド 1本
さあ、次はツール・ド・ちばだ！
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