先日、ローラー台を購入しました。ミノウラの後輪固定式ローラー台・GYRO V130です。ローラー台には車輪を固定しない三本ローラー台と後輪を固定する固定ローラー台があるのですが、私が購入したのは後者。路上走行に近いトレーニングが出来るのは三本ローラー台なのですが、乗りこなすのが結構難しそうなので今回はパス。
2週間ほど使ってみた感想：自分の脚力の無さが改めて分かりました(T_T)。外を一時間走るのとローラー台一時間使うのは大違い。外を走っている時って、信号待ちなんかで結構脚を止めて休める時があるんですけど、ローラー台は脚を止める必要がありません（いや、別に脚を止めて休んでも良いんだけど、そうすると何か負けたような気になるので…）。ローラーの負荷を軽くしても延々と脚を回し続けるのは結構大変です。私でも道路でそこそこ走れるのは、ロードバイクの性能のお陰だということがよく解りました（笑）。
ローラー台購入の目的は、脚力のアップと体重のダウン。両方ともすぐに効果は現れないでしょうが、地道に続けて行くつもり。ローラー台乗るのも思ったよりは楽しいし。でも延々とローラー台の日々が続いた後、外でロードバイクに乗るとびっくりするほど軽く進むのはちょっと新鮮。初めてロードバイクに乗った時の気分が少しだけ味わえるのが、予想外のの余禄でした。
このブログで関連すると思われる他の投稿
- 新しい: PAO PAOジャージ再販売
- 古い: 第16回霞ヶ浦一周サイクリング大会要項公開
--------------------------------------------------------------------------
コメント:0
トラックバック:0
- このエントリーのトラックバックURL
- http://www.kazanami.net/2010/04/13/2006.html/trackback
- Listed below are links to weblogs that reference
- ローラー台購入 from 向かい風でも軽やかに
