Home > Archives > 2008-09-09

2008-09-09

センチュリーラン笠間 2008参加

9月7日、センチュリーラン笠間 2008に参加していきました。所要時間は7時間14分。遅い。これは遅いです。せめて7時間は切れると思ったのですが。

第一の反省点としては、体重ありすぎ。従って、上り坂が遅い。上り坂で遅いと集団から千切れるので平地も辛い。平地が辛いと、上り坂が更に辛い…。悪循環です。どうも夏の間、ダラダラとビールを飲んでしまう癖がついたのが悪かったようです。レーサーパンツのピチピチは良いけど、サイクルジャージのピチピチは格好悪い。体重、減らします。おやつ禁止。平日のビールは原則禁止（←原則というのは何だ？）。退社後、自転車でうんと遠回りして帰宅。目標、ツール・ド・ちばまでに5kg減。

反省点その２。寝坊した。え〜と、予定より2時間近く寝坊してしまいました(^_^;)。何とか車検受け付け終了直前に会場に到着したのですが、十分なアップもできず集中力も今ひとつのままスタートしてしまいました。やはり、早起きは三文の得です。

まぁ、反省点はそれ位にして、センチュリーラン笠間は私には程よくハードで楽しめました。約155kmのコースは、気が遠くなるような長い登りはありませんでしたが、結構なアップダウンがあり走りがいがありました（辛かったけど）。チェックポイントでは水とポカリスウェット飲み放題で助かりました。何故か第一チェクポイントだけバナナの提供がありましたが、できれば全てのチェックポイントで行って欲しかった。いや、補給食は十分に持って行ったのですけど、やっぱり新鮮なフルーツとは違うのですよ。ちなみに携行した補給食は小型羊羹三個、SOYJOY6本、グリコCCDドリンク二袋、グリコクエン酸&BCAA三袋、SAVAS ピットインリキッド二本。他に気分転換のため途中の自動販売機で梅ジュースとコーラ各一本。私は携行した食料で十分でしたが、コース沿いにはコンビニもあるので、タイミングさえ見誤らなければ補給にはあまり困らないと思います。

そんな訳で、今回の結果は今一つでしたが、来年も多分出ます。できれば、今年よりも早い時間に体力の余裕を持ってゴールして周辺の食べ歩きや観光なども楽しみたいと思っています。

Comments: 0
トラックバック: 0

Windows XP SP3で失敗

2008-09-09 (火) 12:49
Mac | Windows | コンピュータ
Boot Camp | Windows

いつの間にかWindows XP SP3がWidows Updateに現れるようになったので、Boot Camp環境でついついアップデートしてしまいました。アップデート自体はうまくいったのですが、Parallels DesktopでWindowsが起動しなくなってしまいました。ちょっと調べたら、こんな問題があったのですね。Parallels Desktopのアンインストールと再インストールを行えば良いらしいけど、失敗したなぁ。Windowsのサービスパックを甘く見ていました。事前にちょっとググれば簡単に分かったことなのに。ちょっと反省。